КРАСОТА & ЗДОРОВЬЕ

Радость в отношениях состоит из мелочей. Счастливые пары создают простые, но важные привычки. Эти пять практик помогут вам укрепить связь и добавить радости в вашу жизнь. Конфликты неизбежны. Чтобы они не перерастали в ссоры, заведите правило: регулярно обсуждайте ваши отношения. Спрашивайте друг друга о том, как дела и не забывайте благодарить партнера за поддержку и любовь, а также поднимайте проблемы в отношениях и делитесь положительными эмоциями или страхами. Беседы помогут вам лучше понимать друг друга, снимут напряжение и предотвратят разочарование...

Лилия Хазиева, косметолог-эстетист, создатель косметического бренда am&pm Каждый человек индивидуален, но, тем не менее, существует всего несколько типов старения кожи: В каждом из этих случает подход к выбору косметических продуктов будет свой. Однако есть 3 общих момента, которых следует придерживаться в уходе за возрастной кожей: Остановимся более детально на выборе косметических средств в зависимости от типа старения кожи. Каким бы странным это не показалось, но именно на возрастной коже эффект от применения косметических средств виден сразу...

Главные мировые кинофестивали, в Каннах и Венеции, традиционно представляют собой мероприятие первой величины в сфере не только культуры, но и стиля жизни. Каждый год на смотр слетаются A-лист знаменитости, желающие показаться на красной дорожке в своих лучших образах. Это делает такие события отличным поводом лишний раз обратить внимание на тренды в модной, а также бьюти-индустрии. В качестве итогов Венецианского фестиваля мы собрали самые удачные макияжи и прически, о которых точно еще услышим в этом осенне-зимнем сезоне...

Анна Миченко, врач-дерматовенеролог, кандидат медицинских наук Обычно выделяют четыре разновидности этого поражения: Распространяется меланома как правило через кровеносное русло, попутно поражая различные органы – печень, легкие, головной мозг, а также кости и лимфатические узлы. Статистика показывает, что среди мужчин меланомой чаще страдают те, чей возраст уже перешел полувековую границу. А среди женщин — напротив, более молодые, и особенно те, у кого есть атипичные родинки (невусы) на коже: чем больше их количество, тем выше риск развития меланомы...

Вода нужна организму, особенно, когда потоотделение усиливается (в жару, при физических нагрузках, стрессе, некоторых заболеваниях), что повышает риск обезвоживания. Недостаток воды может ухудшить физическое и умственное состояние, вплоть до проблем с почками. Однако многие люди не осознают важность правильной гидратации и совершают ошибки. Например, считают, что несколько стаканов воды в день достаточно. На самом деле, потребление жидкости должно соответствовать индивидуальным потребностям организма...

Этой осенью многие известные визажисты, бьюти-инфлюенсеры и, конечно же, знаменитости, призывают нас заменить привычные для осени красные и бордовые тона в помаде на трендовый оранжевый. Среди его плюсов — сезонность (особенно у определенных его оттенков), а также неоспоримая актуальность: в этом году цвет востребован не только в макияже, но и в маникюре и даже одежде, а сделать себе оранжевый бьюти-образ стремятся и ведущие знаменитости. Рассказываем, как подобрать правильный тон помады и получить удачный макияж...

Витамин С, также известный как аскорбиновая кислота, является водорастворимым витамином, который играет ключевую роль в поддержании здоровья человека. Он обладает мощными антиоксидантными и противовоспалительными свойствами, что делает его важным для иммунной системы, кожи, суставов и тканей. Витамин С нейтрализует свободные радикалы — нестабильные молекулы, которые могут повреждать клетки и вызывать окислительный стресс, согласно исследованию «Витамин C и иммунная функция» 2017 года от журнала Nutrients...

Аделина Панина, эзотерик, экстрасенс Предстоящий период окажется достаточно насыщенным для Овнов. С самого начала возникнет потребность участвовать как в деловых проектах, так и в общественных мероприятиях. Восстанавливайте внутренние ресурсы с помощью развлекательных поездок на выходных с целью получения свежих впечатлений и знакомства с новыми локациями. Наступившее время идеально для старта Тельца к своей заветной мечте. Настала пора получать незнакомый опыт, проходить обучение и пробовать себя в долгожданной роли...

Дмитрий Овчинников, врач-невролог Привычка получать эмоции, погружаясь в информационный поток, появилась задолго до появления гаджетов. Ведь такова человеческая природа, секрет которой кроется в физиологии и нейробиологии: она постоянно ищет подпитки внешними стимулами, способными ее бодрить, вызывать интерес и приятные ощущения. Однако сегодня перенос внимания на экраны превратился в настоящую проблему, а врачи и психологи давно бьют тревогу: люди с трудом отрывают взгляд от гаджета и не могут с ним расстаться даже в туалете и в кровати...

В последние годы мы привыкли к тому, что ходячим «красным флагом» и мужчина, и женщина может стать буквально по любому поводу, а иногда и без него. Теперь в социальных сетях активно предостерегают от типажа мужчин, которые получили от женщин нелестный эпитет «перформативный», или, в данном контексте, просто притворяющийся. Представители поколения Z в детальных подробностях описали все характерные черты этого человека: как он выглядит, что он носит, чем интересуется и почему опасен для женщин. Пока...

Осень — тот период, когда человек в любом случае начинает больше уставать, а также часто испытывать больше стресса и негативных эмоций. И если в предыдущие годы подобный сезонный эффект на организм многие женщины пытались скрыть с помощью макияжа, то в этом году нас активно призывают этого не делать. Все дело в том, что в осенне-зимний сезон возвращается в моду много эстетик и стилей, для которых немного усталый вид вовсе и не минус: готика, небрежность, «ленивая роскошь». Для любого из них идеально...